Blog
dieta sokowa po Bożym Narodzeniu? Tak rozpoczniesz nowy rok
dieta sokowa po świętach Bożego Narodzenia? Zaplanuj ją na pierwszy spokojny tydzień stycznia, wybierz dwa dni przygotowania do postu i trzy dni kuracji. W ten sposób postanowienie stanie się początkiem,...
Jak DALUMA i hotel AMANO zachwycają gości w bardziej zrównoważony sposób
Branże zdrowotna i hotelarska oraz rozwiązania cyfrowe coraz silniej się ze sobą łączą. Wspólnie z AMANO Hotel Group firma DALUMA pokazała, jak innowacyjne Guest Experiences mogą nie tylko zwiększać zadowolenie...
Nie chodzi o to, by żyć wiecznie, lecz lepiej: jak nasza społeczność naprawdę rozumie długowieczność
Na targach FIBO 2026 przedstawiliśmy wyniki naszego badania Health Club Longevity Pulse. Nasze pytanie było celowo proste: jak nasza społeczność naprawdę postrzega zdrowie, longevity i profilaktykę – poza stereotypami, które...
WEGAŃSKIE PRZEPISY BIAŁKOWE NA TWOJE CELE FITNESS
W tym artykule przedstawiamy 40 najlepszych wegańskich przepisów na białko naszej społeczności Health Club, abyś zawsze miał pod ręką odpowiedni pomysł na białko. Niezależnie od tego, czy masz mało czasu,...
dni wychodzenia z postu po post sokowy: najlepsze przepisy na smoothie
dni wychodzenia z postu po post sokowy są ważne, aby łagodnie i stopniowo przyzwyczaić organizm do stałych pokarmów. post sokowy to forma postu, podczas której przez określony czas spożywa się...
FAQ dotyczące kuracji sokowej
- WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ
Wyjaśnimy Ci, kiedy najlepiej rozpocząć kurację sokową, jak wpływa ona na organizm oraz czego możesz oczekiwać po sokach i post sokowy.
NOWA ENERGIA
W 2024 roku sprzedano 12,67 miliarda puszek Red Bulla – logistyczny spektakl, który wyznacza rozkwit branży, która uczyniła ze zmęczenia model biznesowy. Globalny rynek napojów energetycznych: około 79–87 miliardów dolarów...
LETNIA SYLWETKA - METAMORFOZA
W tym artykule dowiesz się, jak soki tłoczone na zimno mogą pozytywnie wpływać na zdrowie Twojej skóry i jak włączyć je do codziennej pielęgnacji.