Pod wpływem hormonów i złożonych procesów biofizycznych skóra funkcjonuje w 24-godzinnym rytmie dnia i nocy. W ciągu dnia działa jako bariera chroniąca przed czynnikami zewnętrznymi, a nocą przechodzi w „fazę regeneracji”.
Aby każdego dnia cieszyć się promienną cerą, dostosuj swoją rutynę pielęgnacyjną i styl życia tak, aby dostarczać skórze tego, czego potrzebuje, dokładnie wtedy, gdy tego potrzebuje.
Ponieważ wszystko w organizmie jest ze sobą powiązane, a skóra jako największy organ jest jednym z najsilniejszych wskaźników, że coś jest nie tak. Choroby skóry często wynikają z niezdrowych jelit, zaburzeń równowagi hormonalnej lub stresu psychicznego³. Dopiero gdy wszystko wewnątrz jest w równowadze, osiągniesz zewnętrzny blask, którego pragniesz.
Program pielęgnacyjny Radiant Glow łączy holistyczne, dostosowane do potrzeb skóry rutyny obejmujące pielęgnację, odżywianie i suplementację, które zapewniają promienny wygląd. Został opracowany przez dermatologów, dzięki czemu możesz w pełni skupić się na procesie regeneracji i ograniczyć stres.
W tym artykule dowiesz się więcej o tym, jakie działania mogą wspierać kluczowe czynniki wpływające na promienną skórę.
Poranna pielęgnacja wzmacniająca barierę skórną
Poranna rutyna pielęgnacyjna przygotowuje skórę na stresujący dzień i działanie czynników zewnętrznych oraz chroni ją przed takimi stresorami, jak wolne rodniki, promieniowanie UV i suche powietrze z ogrzewania.
Krok 1: Oczyszczanie ciepłą wodą lub delikatnym produktem oczyszczającym usuwa sebum i zanieczyszczenia, dzięki czemu kolejne kosmetyki pielęgnacyjne lepiej się wchłaniają.
Krok 2: Tonik przywracający równowagę pH po oczyszczaniu.
Krok 3: Fabulous Face Recovery Mist chroni skórę przed wolnymi rodnikami, zapewniając jej jędrność i promienny wygląd.
Krok 4: Prebiotic Purifying Serum łączy skuteczne związki prebiotyczne ze składnikami kojącymi skórę, wspierając równowagę jej mikrobiomu oraz zapewniając czysty i wyrównany koloryt cery.
Krok 5: Po wchłonięciu serum nałóż Hydrate Facial Moisturizer, aby intensywnie nawilżyć skórę i chronić ją przed czynnikami stresogennymi, takimi jak wolne rodniki.
Krok 6: High Dose Body Balm z witaminami A i E, kwasem hialuronowym oraz niacynamidem wzmacnia barierę skórną i łagodzi podrażnienia oraz zaczerwienienia, zapewniając jednolitą, jędrną i promienną cerę.
Wieczorna pielęgnacja skóry zapewniająca intensywną regenerację
Wieczorna pielęgnacja dostarcza Twojej skórze przez noc intensywnych, naturalnych składników odżywczych, wspierając procesy jej naprawy i regeneracji. Intensywne nawilżenie i witamina C powinny działać na tyle skutecznie, aby skóra była nawilżona również rano, a Ty budziłaś się z promienną cerą.
Krok 1: Oczyść skórę za pomocą Green Coffee Enzyme Cleanser, aby dogłębnie ją złuszczyć i usunąć martwy naskórek, makijaż oraz inne zanieczyszczenia. Stosuj około 2 razy w tygodniu, zależnie od potrzeb skóry.
Krok 2: Tonik
Krok 3: Fabulous Face Recovery Mist chroni skórę przed wolnymi rodnikami, zapewniając jej jędrność i promienny wygląd.
Krok 4: Cellular Resurgence Serum zawiera naturalną, biodostępną witaminę C i kwas hialuronowy, które skutecznie wspierają głęboką regenerację skóry.
Krok 5: Hydrating Face Mask intensywnie nawilża skórę, wspierając jej gładkość i blask. Pozostaw ją na noc jako intensywną kurację.
Pielęgnacja skóry to jednak tylko część 360-stopniowego podejścia do pielęgnacji. Jest ona bowiem ściśle powiązana z Twoim stylem życia i dietą. Tylko wtedy, gdy wszystkie czynniki służą jednemu celowi, możesz długofalowo osiągnąć swoje cele związane ze skórą.
Odżywianie i zdrowie jelit - „oś jelita-skóra”
Odżywianie jest ważnym elementem pielęgnacji skóry, ponieważ niewłaściwa dieta, niezrównoważony mikrobiom jelitowy i nietolerancje pokarmowe mogą powodować poszarzałą skórę, niedoskonałości i podrażnienia. Z kolei odpowiednio dobrane produkty wspomagające oraz zdrowe jelita mogą wzmacniać skórę i pobudzać jej metabolizm, spowalniając w ten sposób proces starzenia oraz wspierając regenerację uszkodzonej skóry i przywracając jej blask.
kolagen⁴ jest szczególnie ważny dla struktury i jędrności skóry. Dawka 2,5g - 5g jest niezbędna do uzyskania znaczących rezultatów¹.
Niezbędne kwasy tłuszczowe, takie jak olej rybi, oraz mikroskładniki odżywcze, takie jak karotenoidy (zwłaszcza beta-karoten i likopen), dodatkowo chronią przed stanami zapalnymi, a tym samym przed reakcjami zapalnymi organizmu, które objawiają się pryszczami lub zaczerwienieniem².
Nasz suplement Skin Supplement, 6 Elements Skin Repair, łączy niezbędne składniki odżywcze, które wspierają mocną macierz skóry i chronią przed stresem oksydacyjnym.
Tutaj na blogu przedstawiamy najważniejsze składniki odżywcze dla zdrowej skóry.
Wyjaśniamy, jak dzięki 10 prostym krokom możesz uzyskać zdrowszą, promienną skórę, w tym artykule na blogu.
Źródła artykułu:
¹Borumand, M., & Sibilla, S. (2014). Badanie oceniające wpływ suplementu diety zawierającego wysoką dawkę hydrolizowanego kolagenu na zmarszczki. Cosmeceuticals, 2014, 93-96.
²Esther Boelsma, Henk FJ Hendriks, Len Roza, Pielęgnacja skóry poprzez odżywianie: wpływ zdrowotny mikroskładników odżywczych i kwasów tłuszczowych, The American Journal of Clinical Nutrition, tom 73, numer 5, maj 2001, strony 853–864, https://doi.org/10.1093/ajcn/73.5.853
³Stres a skóra - Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia 2010 kwiecień;145(2):213-19 - Minerva Medica - Czasopisma
⁴Kwatra, Bharat. (2020). SUPLEMENTACJA KOLAGENEM: TERAPIA CHORÓB SKÓRY: PRZEGLĄD. World Journal of Pharmaceutical Research. 9. 2504-2518. 10.20959/wjpr20205-17513.