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Saftfasten vs. Basenfasten: Unterschiede & Zielsetzungen
Wir erklären dir: Wie sich eine Saftkur von Basenfasten unterscheidet, welche Ziele damit jeweils verfolgt werden und was sich für dich am besten eignet.
Dein Neustart: Mit einer Saftkur zur gesunden Routine nach dem Urlaub
Wir erklären dir: Was eine Saftkur ist, warum sie sich nach dem Urlaub lohnt und wie sie dir anschließend zu einer gesunden Routine verhelfen kann.
Eisbaden als Detox-Praxis im Sommer – Wie es deine Saftkur unterstützr
Wir erklären dir: Was Eisbaden ist, welche Vorteile es mit sich bringt und wie Eisbaden die Wirkung einer Saftkur im Sommer unterstützen kann.
Buchinger Fasten vs. Saftfasten: Was ist effektiver?
Wir erklären dir: Was die beiden Fastenmethoden besonders macht, welche Gemeinsamkeiten sowie Unterschiede sie aufweisen und welche Fastenart die richtige für dich ist.
Saftkur an heißen Sommertagen – Den Körper von innen kühlen
Wir erklären dir: Welche Vorteile das Saftfasten an heißen Tagen hat und wie du damit deinen Körper von innen heraus kühlen kannst.
Saftfasten im weiblichen Zyklus: Wann ist der perfekte Zeitpunkt?
Wir erklären dir: Welche Phasen deines Zyklus sich für eine Saftkur eignen und was du bei einer Saftkur während der Menstruation beachten solltest.
Saftfasten vs. Wasserfasten: Was ist besser?
Wir erklären dir: Wie sich diese beiden Arten voneinander unterscheiden und welche Vorteile eine Saftkur vergleichsweise bietet.
Endlich besser schlafen – Wie der Darm deinen Schlaf beeinflusst
Wir erklären dir: Wie du durch die Stärkung deiner Darmgesundheit deine Schlafqualität langfristig verbessern kannst.